无痛自律：八种拖延类型，对症下药变高效 像星座一样分类拖延症！先自测，定位8种拖延类型；再实验，内含64个科学小妙招。借用大脑惯性，合理分配脑力，跟拖延症说再见！

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无痛自律 : 八种拖延类型,对症下药变*

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告别拖延脑 靠意志力没用 用认知实验提升大脑警醒度 改善8种类低效率症头 港台原版 菅原洋平 高宝 职场 行为科学

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3个拖延成因，对症下药，瞄准真实愿景的靶心；8个作战策略，当机立断，让重压之下的大脑“大解放”！个性化归纳拖延症治愈路径，用毅力为自己“续航”！

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戒掉孩子的拖延症：了解孩子拖延的真正原因，家长才能对症下药 从孩子拖延的诱因出发，28种拖延类型逐一解决，三大步骤让孩子成功战胜拖延症！

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别让拖延症毁掉你 ★一会儿再做＝永远不做 ★克服为拖延所找的借口，消灭牵绊效率的懒惰。 ★小事拖延久了也成了大事，小问题解决晚了也会被其磕绊。 ★对付拖延症的有效方法，就是唤醒欲望。

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拖延症:21天搞定拖延症:升级版（升级版）（21天搞定拖延症） ★改变，从戒拖开始！ ★教你如何高效时间管理，和拖延说再见！ ★终结拖延症，你就成功超越了93%的人。

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